剧情简介
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在(zai)日常起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保(bao)证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助于(yu)体内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短，为保(bao)证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助于(yu)体内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。
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