剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起,这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气升发(fa)。

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