《漂亮人妻bd中字-无套和妇女做内谢》

【漂亮人妻bd中字-无套和妇女做内谢】

　　在这个(ge)时节该(gai)如何(he)调理养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也(ye)就是说这(zhe)个季节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或(huo)少食(shi)辛辣(la)刺激食物，以免(mian)肝火上炎(yan)。