剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居(ju)上,此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起,这样有助于(yu)体内的阳气升发。

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