剧情简介
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在日常起居上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是，春(chun)分后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样有助于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此(ci)时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是，春(chun)分后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样有助于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。
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