剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti),因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒的(de)是,春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短,为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起,这样有助于体内(nei)的(de)阳气升发。

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