剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替(ti),因(yin)此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时间缩短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起,这样有助于(yu)体(ti)内的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。

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