剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保(bao)证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早(zao)起(qi)，这样(yang)有(you)助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保(bao)证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早(zao)起(qi)，这样(yang)有(you)助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。
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