剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起(qi)，这样有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起(qi)，这样有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发。
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