剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。
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