剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起(qi)居上,此时昼夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替,因(yin)此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需(xu)要早睡早起(qi),这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。

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