剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因(yin)此(ci)在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因(yin)此(ci)在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气(qi)升发。
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