剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此(ci)在(zai)衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的(de)是(shi),春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短(duan),为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起,这样(yang)有助于体内(nei)的阳(yang)气升发。

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