剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适(shi)时增减。需(xu)要提醒的是(shi),春分后夜晚时间缩短,为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起,这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发。

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