剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上(shang),此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面(mian)要适时增减。需(xu)要(yao)提醒的是,春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起,这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。

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