剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上(shang),此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚(wan)时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠需(xu)要早睡早起,这样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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