剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替,因此(ci)在衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是,春分后夜晚时(shi)间缩短,为保(bao)证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起,这(zhe)样有助于体(ti)内的阳(yang)气升(sheng)发。

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