剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在衣着方(fang)面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是(shi),春(chun)分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡早起,这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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