剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提(ti)醒的是,春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时间缩(suo)短,为保证充足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起,这样有助于(yu)体内的(de)阳气升发。

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