剧情简介
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在日常(chang)起居(ju)上，此(ci)时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需要(yao)提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于体(ti)内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居(ju)上，此(ci)时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需要(yao)提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于体(ti)内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。
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