剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着方(fang)面(mian)要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短,为(wei)保证充足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起,这样有助于体内的阳气升(sheng)发。

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