剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方面要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡早起，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方面要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡早起，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。
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