剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因(yin)此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短,为保证充足的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早起(qi),这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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