《侵犯人妻中文字幕-久久亚洲中文字幕精品一区》

【侵犯人妻中文字幕-久久亚洲中文字幕精品一区】

　　在这个时(shi)节(jie)该如何(he)调理养(yang)生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可多吃有(you)芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说(shuo)这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或(huo)少食(shi)辛(xin)辣(la)刺(ci)激(ji)食物(wu)，以免(mian)肝火上(shang)炎。