《美女又大又黄www免费网站-狂野欧美乱特黄A片》

【美女又大又黄www免费网站-狂野欧美乱特黄A片】

　　在(zai)这个时节(jie)该如何(he)调理养(yang)生？宋曙霞认为，在(zai)饮(yin)食(shi)上可多吃有(you)芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春(chun)芽(ya)”，也就是说(shuo)这个季(ji)节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少食辛辣刺(ci)激(ji)食物(wu)，以免肝火上(shang)炎。