剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起(qi)居上,此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早起,这样有助(zhu)于体内的阳(yang)气(qi)升发。

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