《免费看黄色网页-伦色情理电影网》

【免费看黄色网页-伦色情理电影网】

　　在这(zhe)个时节(jie)该(gai)如何调理养生？宋曙霞(xia)认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以(yi)疏肝(gan)柔(rou)肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春(chun)日吃春(chun)芽”，也就是说这个季节可吃(chi)鲜绿(lv)的(de)嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食(shi)或(huo)少食辛辣刺激(ji)食物(wu)，以免肝火(huo)上(shang)炎(yan)。