剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒的是(shi),春(chun)分后夜晚时间缩短,为保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早睡早起,这(zhe)样有(you)助于体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。

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