剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替,因此(ci)在(zai)衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩短(duan),为(wei)保(bao)证充足的(de)睡眠需要早睡早起(qi),这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内的阳气(qi)升(sheng)发。

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