剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼(zhou)夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替,因(yin)此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短(duan),为(wei)保证充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起,这样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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