剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因(yin)此在衣着(zhe)方面(mian)要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是,春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短,为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起,这样有助于体内的阳气升发。

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