剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此(ci)时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起(qi),这样有(you)助于体(ti)内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。

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