剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时(shi)间(jian)缩(suo)短(duan),为保证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早起,这样有助(zhu)于体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。

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