剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起(qi)居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此(ci)在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短,为(wei)保证充足的睡眠需要早睡(shui)早起,这样有助于体内的阳气升(sheng)发。

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