剧情简介
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在(zai)日常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春分(fen)后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春分(fen)后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。
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