剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上(shang),此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在(zai)衣着(zhe)方面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的是,春分(fen)后夜晚时间缩短,为(wei)保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起,这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体内的(de)阳气(qi)升发。

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