剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起，这(zhe)样有助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起，这(zhe)样有助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
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