剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替,因此在(zai)衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒的(de)是,春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短,为保证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起,这样有(you)助于体内的(de)阳气升发。

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