《日韩人妻一级片-年轻的母亲韩国免费电影》

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　　在(zai)这个时节(jie)该如何调理(li)养生？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮食上(shang)可多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗(su)语(yu)称“春日吃春芽”，也就是说这(zhe)个(ge)季节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(la)刺(ci)激(ji)食(shi)物，以免(mian)肝火上炎。