剧情简介
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在日常(chang)起居上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起，这样有助于体(ti)内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起，这样有助于体(ti)内的阳气(qi)升发。
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