剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的是,春(chun)分(fen)后夜晚时间(jian)缩短(duan),为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早睡早起,这样(yang)有(you)助于体内的(de)阳气升发。

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