剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替,因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时(shi)间(jian)缩(suo)短,为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起(qi),这样有助于(yu)体内的阳气升发。

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