剧情简介
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在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方面(mian)要适时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证(zheng)充(chong)足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起，这样有助于体内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方面(mian)要适时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证(zheng)充(chong)足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起，这样有助于体内(nei)的(de)阳气升发。
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