剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春分后(hou)夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保(bao)证充足(zu)的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春分后(hou)夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保(bao)证充足(zu)的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升发。
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