剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此(ci)时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替,因此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是(shi),春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan),为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起,这样有助(zhu)于体内的(de)阳气升发。

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