剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上(shang),此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是,春分后夜晚时间缩短(duan),为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡(shui)早起,这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。

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