剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起，这样有(you)助于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起，这样有(you)助于体内的(de)阳气升发。
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