剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上(shang),此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着方面要(yao)适时增减。需(xu)要提(ti)醒的(de)是,春分后夜晚时间缩短,为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起,这样(yang)有(you)助于(yu)体内的阳(yang)气升发。

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