剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方面(mian)要适时(shi)增减。需要(yao)提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起，这样有助于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方面(mian)要适时(shi)增减。需要(yao)提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短，为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起，这样有助于体内的阳气(qi)升发。
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