《亚洲男人天堂2024-国产精品白浆一区二小说》

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　　在(zai)这(zhe)个(ge)时节该如(ru)何调理养生(sheng)？宋曙(shu)霞(xia)认为，在饮食(shi)上(shang)可多(duo)吃(chi)有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也就是(shi)说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少食辛(xin)辣刺激食物(wu)，以免肝火上炎。